練氣功的心得第一個月

開始甩手以來 今天進入第一個月
可能是辨公室的冷氣一直都很強冷 手還是不自覺的會變冰
但總感覺有稍稍改善一些
至少吃完東西之後 變熱的時間好像有長一點
但身體是感覺沒那麼怕冷
可是穿得稍為少一點還是會受到鼻子過敏的影響 不過沒有狂打噴涕的情形出現了
一切都在觀察中